Beberapa tahun terakhir, masyarakat banyak di penuhi dengan berbagai informasi kesehatan dan jenis-jenis penyakit baru. Namun, jenis yang baru tidak lantas menjadi pertanda bahwa penyakit lama telah teratasi. Diabetes termasuk salah satu nya. Sudah berapa tahun Anda menjadi Diabetesi? 3 minggu? 6 bulan? 1 tahun? 5 tahun? Atau bahkan lebih daripada itu?

Apabila Anda sudah mulai bosan dengan penyakit diabetes, itu hanyalah sia-sia. Menurut Istoqomah, seorang Medical Consultant, seseorang dengan diabetes atau yang disebut Diabetesi, harus bersahabat dengan diabetes nya. Namun, bagi Anda yang belum menyandang “gelar” Diabetesi, jadikanlah diabetes sebagai musuh dengan melakukan pencegahan-pencegahan melalui pola hidup sehat.

Diabetes kita kenal dengan nama lain yaitu kencing manis atau gula darah. Diabetes, merupakan suatu kondisi dimana terjadi nya gangguan metabolik, yang ditandai dengan tinggi nya kadar gula darah. Diabetes merupakan induk dari segala penyakit. Disini, biasanya orang tidak merasakan gejala-gejala yang signifikan, saat sudah mengalami diabetes. Continue Reading »

HIV/ AIDS merupakan ancaman serius bagi bangsa. Angka yang terinfeksi HIV/ AIDS semakin bertambah. Sekitar 88 persen dari 186 ribu orang di Indonesia yang terinfeksi HIV/ AIDS adalah pekerja (usia produktif). Demikian data yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan serta Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi beberapa waktu lalu.

Dunia kerja menjadi sorotan dalam peringatan hari AIDS sedunia tahun ini. Hal ini bisa dilihat dari tema yang diusung, lindungi pekerja dan dunia usaha dari HIV/ AIDS.

“Usia produktif mendominasi angka orang yang terinfeksi HIV/ AIDS di Indonesia tentu menjadi hal yang sangat mengkhawatirkan. Dan bukan tidak mungkin kita akan kehilangan generasi muda (produktif),” demikian Sekretaris Yayasan AIDS Indonesia, Ninuk Widianto.

Untuk pencegahan, perempuan yang juga aktif di Yayasan Kesehatan Perempuan ini mengatakan, usia remaja yang hendak masuk ke dunia kerja seharusnya dibentengi dengan pengetahuan yang benar mengenai HIV/ AIDS dan bukan informasi yang menakut-nakuti. Continue Reading »

Sarapan pagi memang seharusnya dilakukan oleh setiap orang, terlebih mereka yang memiliki rutinitas dengan vitalitas yang tinggi. Sekalipun demikian masih banyak yang melewatkan waktu sarapan dengan bermacam alasan. Mulai dari alasan waktu yang sangat mendesak, tidak memiliki kebiasaan sampai alasan menjalankan program diet.

Fakta yang perlu kita tahu adalah tubuh manusia memerlukan energi untuk beraktivitas lantaran sebelumnya, saat tidur malam tubuh manusia menggunakan makanan cadangan yang ada untuk memenuhi kebutuhan kerja organ-organ vital seperti jantung, paru, ginjal dan organ lainnya. Sebab itu, saat bangun pagi, cadangan energi atau glikogen biasanya sudah habis, demikian juga dengan cadangan lemak yang tinggal sedikit, serta cadangan protein yang tinggal sisa-sisanya saja. Continue Reading »